Yoga för vanligt folk!

Yoga för vanligt folk i Hirviland vissa onsdagar kl 17 och lördagar kl 10. Se evenemang på  https://www.facebook.com/hirviland/

Helena yogar

Vi startar med andningsövningar och går in på första serien i Ashtangayoga med solhälsningar. Betoning på andningsteknik i varje position ger dig en bra grund för fantastiskt yoga för livet! Ta med yogamatta och mjuka kläder.

 

Ingen anmälan krävs, 20 kr per gång för medlemmar!

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.